jak brac

Moglbym prosic zebyscie mi rozpisali ten cykl ??? Jak to metke brać osłonki i Novalx. ???? Dzieki i pozdr.

zdecydownie lpsyz cabaser i owile mocnijszy pare tabletek i masz zbite do zera bromo duzo slabsze i sa sajdy ponim bol glowy sle samopoczucie i trzeba codzinnnie brac jak masz akse to cabaser podbij troche tescia

wielokrotnie pisałem o godnych polecenia prohormonach, no ale cóż, trzeba się czasem powtarzać. Odradzam zdecydowanie produkty Kilosports, sprzedawane przez pewnego mędrca zza oceanu, czyli Trenadrol, Superdrol, Phera Mass itp itd. Przede wszystkim dlatego, że nie wiadomo co jest zamknięte w kapsach tych produktów (przykład najbardziej namacalny - [...]

czy można zrobić cykl z mono,citro,cubed i jak to wszystko brac o jakich porach ile gram.citro i mono z olimpa.

jakens , ale podajesz ilosc magnezu w postaci juz jonowej? czyli powiedz brac to razem? i ile? i jak? SOG DLA MNIE

[...] tak sie bardzo oplaca robic skladane czy nie lepiej klupic oryginalne , wrzuce ci link gdzie o tym troche bylo http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=56310 , ja wczoraj zaczalem oryginalne , zobaczymy jak bedzie na raqzie mozesz sprobowac skladane a pozniej oryginalne i sam sie przekonasz czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

[...] w wodzie i to coś na zasadzie energetyków i tam mam 75g węgli.ale nie cukrów tych chemicznych tylko naturalnych to też mam wliczać do diety czy tylko węgle z pożywienia?? 2.jak mam założone 12 powtórzeń to mam brać ciężar na styk na 12 powtórzeń czy moge mieć z zapasem 1 powtórzenia bo pamiętam nie raz było tak że np źle się czułem jakieś słabe [...]

musisz miec opracowany jadlospis i rozpisane posielki mozesz oczywiscie tez brac w ciemno - tak jak na opakowaniu na przyklad... ale lepiej taniej i skuteczniej - wg brakow w diecie zaprszam do dzialu odzywinie odslam do wszukiwarki zamkam temat

możesz zacząć brać kreatyne już dziś jak chcesz, to przecież zależy od Ciebie a nie od kalendarza co do pory przyjmowania, to przynajmniej jedną dawkę warto wziąc okołotreningowo, reszta nie ma istotnego zanczenia.

Dziękuje. Ostatnie pytanie na dziś , Suple... Na redukcji brałem tylko Białko Whey. Czy na masę jak wejdę to brać jakieś suple? Białko będę brał bo może być ciężko te 180 g z jedzonka. Ale np węgle? Dla mnie to nie problem przybrać na wadze. I zjeść też lubię . Więc czy jest senns jakies suple inne niż białko? Np. Kreatyna? Witaminki?

sorki że nie pisałem ale nie mialem zbytnio czasu.Teraz rozpisze jak chciałbym to brać Zaraz po przebudzeniu 5gr krety + 3caps tauryny,przed treningiem 25gr białka,po treningu 60-70 gr carbo + 5gr krety + 2 kapsy tauryny , przed snem 25gr białka dobrze to rozpisałem?? celowałem dałem po 25gr białka tak aby dziennie wyszło 50gr,wtedy [...]

DT: Storm: na czczo lub po treningu(1miarka) Shock: przed treningiem, okolo 40min (2miarki) ANitro: przed treningiem, okolo 20min (1paczka) DNT: Storm: na czczo (1miarka) tyle wystarczy, jak chcesz mozesz w DNT dac druga porcje storma, albo brac dwa razy po dwie trzecie porcji.

Jakie stacki proponujecie?:) bo juz sam nie wiem czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;)

[...] czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;) Majster czytaj co się pisze do Ciebie bo nikt nie będzie się powtarzał! 1. Stack kreatynowy [...]

[...] do wzrostu ciała, powinno samo iść na sucho. A nie teraz wstrzykniesz sobie to g**** i 0 efektu będziesz miał zobaczysz. Zainwestuj lepiej w dobre odżywki i regularny ciężki trening W sumie 39 na łapie to wątpie żebyś miał przy takiej wadze 350gram białka dziennie to też jak dla mnie za dużo. Zmieniony przez - weight w dniu 2011-12-07 07:20:31

bo to lajtowy środek i raczej dodatek do cyklu wg. mnie jak musisz brać takie duże dawki do zmień środek bo mnie nawet 30mg dobrego epi robiło. Jaka firma epi.

nie potrzeba zwlaszcza ze dopiero zaczynasz brac, jak cos to pomysl i tym troche puźniej

Nie pytałem sie czy chce brać koksy tylko żebyscie mi poradzili jak to zrobić. Chce wziaśc coś w styczniu narazie zrobie sobei diete zobaczymy. Pare dni temu ważyłem 81 kg ale zachorowałem i przez 4 dni schudłem 5kg! Mam tendencje do tycia i chudnięcie troche todziwne ale cóż

Logicznie myslac skorno niewie, co wziasc, to pewnie nie wie tez jak to brac! A z tego wynika, ze tez potrzebyje rozpiski!

Rodic nie wiem o co ci chodzi, przecież pytanie jest normalne. Moim zdaniem kreatyne powinno sie brać jak już będziesz wyciskać te 100 kg na płaskiej no i będziesz mieć chociaż 36 cm w łapce, reszta wyników oczywiście proporcjonalna do tego, ale to jest tylko moje zdanie.